Formation Gestion du Temps

Formation Gestion du Temps

30,00 105,00 

La formation Gérez efficacement votre temps te donne les clés pour améliorer ta gestion quotidienne. En moins d’une heure, tu apprendras à fixer des objectifs clairs, à planifier efficacement, à établir des priorités, à prendre des décisions rapides et à déléguer intelligemment.

Tu découvriras également comment organiser ton espace de travail, réduire la procrastination, gérer ta charge mentale et structurer tes journées pour plus de sérénité.
Accessible à tous et sans prérequis, ce module 100 % en ligne allie vidéos courtes, astuces pratiques et exercices concrets. Idéal pour les professionnels, étudiants ou indépendants en quête de structure et de performance.

🔥 Coaching personnalisé en option : tu ne seras jamais seul·e ! En plus de la formation, tu peux profiter de 1 heure de coaching individuel pour poser tes questions, débloquer ce qui coince et adapter ce que tu apprends à ton propre projet.

Formation Gestion du Temps

Objectifs pédagogiques
  • Maîtriser les fondamentaux de la gestion du temps

  • Fixer des objectifs SMART et réalistes

  • Planifier, prioriser et déléguer efficacement

  • Gérer la charge de travail et éviter la procrastination

Ce que tu vas apprendre

  • Comprendre les mécanismes de la gestion du temps
  • Définir des objectifs clairs et mesurables
  • Appliquer des astuces concrètes de planification
  • Établir des priorités selon l’urgence et l’importance
  • Prendre des décisions rapides et efficaces
  • Apprendre à déléguer avec méthode
  • Lutter contre la procrastination
  • Structurer son espace, ses dossiers et sa journée

Durée

1H

Modalités

  • Formation 100 % en ligne

  • Vidéos courtes + exercices pratiques

  • Compatible PC / tablette

Public concerné

  • Salariés, managers, indépendants

  • Étudiants, entrepreneurs

  • Toute personne souhaitant mieux gérer son temps

Prérequis

💡 Aucun prérequis – formation accessible à tous

Contenu de la formation

Introduction

  • Présentation et objectifs de la formation

  • Qu’est-ce que la gestion du temps ?

S’organiser et planifier

  • Fixer des objectifs

  • Astuces de planification

  • Établissement des priorités

  • Prendre des décisions

  • Déléguer efficacement

Passer à l’action

  • Créer des horaires adaptés

  • Lutter contre la procrastination

  • Mettre de l’ordre dans son espace de travail

  • Gérer ses dossiers et sa charge de travail

Conclusion

  • Résumé et plan d’action immédiat

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